艺术工程学院于2024年3月29日下午五点半在艺术系A栋一楼大厅举办了一场特别的主题活动——“丢掉烦恼，倾心相遇”。本次活动是为了给大家提供一个疏解情感、寻找共鸣、获得帮助的平台，帮助同学们缓解焦虑，以积极健康的心态面对生活中的困惑与烦恼。

成长的过程中固然会遇到困难和挑战，这些问题往往会成为我们生活中最大的压力，使我们在成长的道路上产生迷惘。但当我们把这些烦恼统统都丢掉后，发现一切都是拨开云雾见月明。

本次活动的情绪垃圾桶分成两类，一个为情绪垃圾箱收集藏在学生内心的负面情绪或者烦心事；另一个为快乐收集箱收集最近的开心事或者有意义的事情，通过书写每一个喜怒哀乐的情绪来分享快乐，分担情绪。

同学们不仅可以选择将自己的烦恼和快乐写下来，还可以选择从两个桶内随意抽出一个纸条来分享TA的快乐，或回信帮助TA缓解焦虑。

主办方还为参与活动的同学们准备了棒棒糖，甜的东西总会让人开心，无论你投放的是哪个，你都会收获到一个开心糖果。如果投放进了情绪垃圾桶，那你就是苦尽甘来；如果投放进了快乐收集箱，那你就是快乐双倍！

释放压力后，希望同学们能以更好的情绪应对接下来的学习和生活，积极努力朝着理想目标迈进。未来不远，就在前方！